경기 광교 필라테스 “에이원필라테스 광교중앙점”
간편정보
- 광교 중심의 프리미엄 필라테스: 물리치료사의 전문성을 바탕으로 체계적인 관리 시스템을 운영합니다.
- 맞춤형 개인 레슨: 체형 분석을 통한 정확한 평가 후, 개인에게 최적화된 운동 프로그램을 제공합니다.
- 다양한 레슨: 1:1 개인 레슨부터 2:1 듀엣 레슨까지, 개인의 니즈에 맞는 레슨을 선택할 수 있습니다.
- 체험 레슨: 에이원필라테스만의 차별화된 수업을 직접 경험하고, 변화를 느껴보세요.
소개
광교 에이원필라테스: 진정한 변화를 위한 맞춤형 필라테스
광교 중심의 프리미엄 필라테스, 에이원필라테스
만성적인 통증, 불균형한 체형, 건강한 삶을 위한 변화를 꿈꾸시나요? 광교 에이원필라테스는 단순한 운동을 넘어, 몸과 마음의 건강을 되찾고 삶의 질을 향상시키는 데 도움을 드립니다.
왜 에이원필라테스를 선택해야 할까요?
- 물리치료사의 전문성: 2004년부터 병원에서 근무한 경험을 바탕으로, 회원님의 상태를 정확하게 파악하고 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다.
- 체계적인 관리 시스템: 운동 목표 설정부터 식단 관리, 홈트레이닝까지, 체계적인 관리 시스템을 통해 목표 달성을 지원합니다.
- 다양한 레슨: 1:1 개인 레슨부터 2:1 듀엣 레슨까지, 다양한 레슨 형태를 통해 개인의 니즈에 맞춰 운동할 수 있습니다.
- 최고의 강사진: 끊임없이 노력하는 강사진이 회원님의 변화를 위해 최선을 다합니다.
- 체험 레슨: 에이원필라테스만의 차별화된 수업을 직접 경험해보세요.
에이원필라테스만의 특별함
- 정확한 평가: 물리치료사의 경험을 바탕으로 회원님의 몸 상태를 정확하게 평가하고, 개인 맞춤형 운동 프로그램을 설계합니다.
- 체계적인 관리: 운동 목표 설정, 체력 관리, 체중 관리, 체형 관리, 운동 일정 관리, 운동 후 관리, 통증 관리, 식습관 관리, 홈트레이닝 관리까지, 모든 과정을 체계적으로 관리합니다.
- 최고의 강사진: 끊임없이 노력하고 발전하는 강사진이 회원님의 변화를 위해 최선을 다합니다.
- 쾌적한 운동 환경: 쾌적하고 안전한 운동 환경에서 편안하게 운동에 집중할 수 있습니다.
에이원필라테스가 해결해 드리는 문제
- 허리 통증: 허리디스크, 척추 협착증 등 허리 관련 질환으로 인한 통증 완화
- 관절 통증: 어깨 통증, 무릎 통증 등 관절 질환으로 인한 통증 완화
- 자세 교정: 거북목, 일자목, 굽은 등, 척추 측만증 등 자세 교정
- 체형 교정: 불균형한 체형 교정을 통한 아름다운 라인 만들기
- 체력 증진: 근력 강화, 유연성 향상을 통한 체력 증진
- 다이어트: 체지방 감소 및 근육량 증가를 통한 건강한 다이어트
왜 에이원필라테스를 선택해야 할까요?
수많은 필라테스 스튜디오 중에서 에이원필라테스를 선택해야 하는 이유는 무엇일까요? 그것은 바로 체험 레슨을 통해 직접 느낄 수 있습니다. 에이원필라테스는 단순한 운동이 아닌, 몸과 마음의 건강을 위한 맞춤형 솔루션을 제공합니다.
∴ 업체 등록 사진
가격 정보
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광교필라테스 개인레슨 체험 – 1인 – 39,600원
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광교필라테스 듀엣레슨 체험 – 2인 – 52,800원
∴ 네이버에 제공된 사진이며 가격은 이벤트나 상황에 따라 바뀔 수 있어 업체에 문의 바랍니다.
리뷰 / 네이버 평점
- 장윤정 선생님께 필라테스 수업을 받고있습니다.
선생님이 친절하시고 꼼꼼하게 자세를 잘 봐주시고 어려운 동작은 자세하게 설명을 해주십니다.
필라테스라는 수업이 50분동안 자칫 지루해질 수 있는데 선생님과 함께 하는 수업은 시간이 어떻게 지나가는지 모를정도로 재미있습니다!!
선생님이 되게 전문적이시고, 센터도 깨끗하고 다양한 기구가 있어 좋습니다.
체형분석과 자세교정도 해주시고, 안좋은 부분을 강화, 보완하기 위한 운동도 진행해주셔서 아픈 부분도 많이 좋아졌습니다.
지금 몇년째 재등록하고있습니다😊 - 3개월 윤정쌤께 배웠는데 쌤이 정말 잘 봐주시고 수업이 좋아서 재등록 했습니다! 필라테스 처음 해서 자세도 하나도 모르는데 쌤이 세심하게 힘 어디 들어가는지 어떤식으로 힘을 써야 되는지 이해하기 쉽게 설명해주세요. 머리로는 이해해도 몸이 안따라주지만 열심히 하다보면 몸에 정말 좋을 것 같다는 생각이 들어서 꾸준히 해보려고 합니다. 단순한 동작도 쌤이 자세 봐주시면 미세한 차이인데도 자극 오는 정도가 너무 달라서 경험도 많고 베테랑이신 것 같다는 생각이 들었습니다. 수업 시작할때랑 끝날때 매번 체형도 체크해주시고 뻐근하거나 안좋은 곳 있을때 그 부분 위주로 스트레칭이나 운동시켜주시는데 그러면 훨씬 나아져서 신기했습니다. 진작에 필라테스 할걸 하고 후회중인 1인입니다.. 윤정쌤 감사합니당😆
- 벌써 1년 반 가까이 나연쌤한테 수업을 받고있어요!
나연쌤이 워낙 세심하고 꼼꼼하게 설명을 잘 해주셔서 자세를 잡는데 이해도 잘 되고 큰 도움이 되고 있습니당. 그리고 매번 수업때마다 컨디션에 맞는 스트레칭과 수업을 진행해주셔서 큰 무리되지 않는 선에서 운동을 시켜주시눈것도 넘 좋아요. 게다가 쌤한테 운동 배운후로 키가 2센치나 컸어요! (넘 행복…복받으세요 쌤😉)
쌤의 열정에 비해 저의 타고난 뻣뻣함과 여기저기 말썽인 몸 때문에 제대로 자세나 진도를 따라가지 못해서 저 스스로 넘 아쉽고 가끔 죄송하기도 합니당..🥲 코어를 다시 잘 잡는 그날까지 앞으로도 열심히 운동해보겠습니당!!!
∴ 네이버 리뷰를 통해 가져온 내용입니다
위치 / 기타 정보
-전화번호
0507-1378-9006
-인스타그램 바로가기
∴본 글은 사업장의 허락을 맡고 어떠한 대가 없이 작성한 게시물입니다.
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