경기 안양 호계동 필라테스 나만을 위한 프라이빗 필라테스 “미필라테스”
간편정보
1. 나만을 위한 프라이빗 공간: 깨끗하고 쾌적한 환경에서 혼자만의 시간을 갖고 운동할 수 있습니다.
2. 다양한 프로그램: 기구 필라테스, 자이로토닉 등 다양한 프로그램으로 지루하지 않게 운동을 즐길 수 있습니다.
3. 숙련된 강사의 1:1 맞춤 지도: 개인의 체형과 목표에 맞춰 프로그램을 설계하고 전문적인 지도를 받을 수 있습니다.
4. 몸과 마음의 건강을 동시에: 체형 교정, 근력 강화, 스트레스 해소 등 다양한 효과를 통해 건강하고 아름다운 몸을 만들 수 있습니다.
핵심: 미필라테스는 프라이빗한 공간에서 나에게 집중하여 운동할 수 있는 곳입니다. 다양한 프로그램과 전문 강사의 지도를 통해 몸과 마음의 건강을 동시에 되찾을 수 있습니다.
소개
미필라테스: 몸과 마음의 아름다움을 위한 특별한 공간
나만을 위한 프라이빗 필라테스, 미필라테스에서 만나보세요
바쁜 일상 속에서 잠시 벗어나 나에게 집중하고 싶은가요? 몸과 마음의 건강을 동시에 되찾고 싶다면, 미필라테스가 정답입니다. 깨끗하고 쾌적한 환경에서 프라이빗한 공간으로 당신만을 위한 맞춤형 필라테스를 제공합니다.
왜 미필라테스를 선택해야 할까요?
- 개인 전문 센터: 다른 회원의 시선을 의식하지 않고 오롯이 나에게 집중할 수 있는 프라이빗한 공간입니다.
- 1:1 맞춤형 프로그램: 개인의 체형과 건강 상태에 맞춰 프로그램을 설계하여 최고의 효과를 얻을 수 있습니다.
- 다양한 프로그램: 기구 필라테스, 자이로토닉, 소도구 필라테스 등 다양한 프로그램을 통해 지루함 없이 운동을 즐길 수 있습니다.
- 숙련된 강사: 풍부한 경험을 가진 전문 강사가 1:1 맞춤 지도를 통해 안전하고 효과적인 운동을 도와드립니다.
- 쾌적한 환경: 깔끔하고 세련된 인테리어와 최신 운동 기구를 갖춘 쾌적한 공간에서 편안하게 운동할 수 있습니다.
미필라테스의 특별한 프로그램
- 1:1 기구 필라테스: 다양한 기구를 활용하여 전신 근력 강화, 유연성 향상, 자세 교정 등 다양한 목표를 달성할 수 있습니다.
- 1:1 자이로토닉: 부드러운 동작으로 척추의 유연성을 높이고 전신 근육을 강화하여 균형 잡힌 몸을 만들 수 있습니다.
- 1:1 필라테스 + 자이로토닉: 기구 필라테스와 자이로토닉을 결합하여 더욱 효과적인 운동 효과를 얻을 수 있습니다.
- 2:1 소도구 필라테스: 친구나 가족과 함께 소도구를 이용하여 재미있게 운동할 수 있습니다.
미필라테스에서 얻을 수 있는 효과
- 체형 교정: 불균형한 체형을 바로잡고 아름다운 라인을 만들 수 있습니다.
- 근력 강화: 전신 근력을 강화하여 건강한 몸을 만들 수 있습니다.
- 유연성 향상: 뻣뻣한 몸을 부드럽게 만들고 관절 건강을 증진시킬 수 있습니다.
- 스트레스 해소: 운동을 통해 스트레스를 해소하고 심신 안정을 찾을 수 있습니다.
- 자존감 향상: 아름다운 몸을 가꾸면서 자신감을 회복하고 삶의 질을 높일 수 있습니다.
∴ 업체 등록 사진
가격 정보
가격 정보 없음
∴ 네이버에 제공된 사진이며 가격은 이벤트나 상황에 따라 바뀔 수 있어 업체에 문의 바랍니다.
리뷰 / 네이버 평점
- 1:1 수업의 장점만 모아져 있는 센터예요. 인테리어가 차분해서 프라이빗하고안정감을 줍니다. 그래서 총 50회째 운동중입니다! 원장님 수업은 체계적이고 회원의 상태를 항상 고려해주세요. 어려울땐 조금 더 섬세한 설명을 부탁드리기도 하는데 언제나 이해하기 쉽게 안내해주십니다^^ 몸상태에 따라 릴렉스를 요청드리면 맞춰서 진행해주셔서 몸이 촥이완되기도해요. 그리고 제가 엉덩이가 전혀 없는 체형인데 어떤 운동으로 되지 않던 엉덩이가 원장님과 꾸준한 수업끝에 이제는 건강한 엉덩이가 생겼습니다^^ 코어에 힘이 생기니 면역도 올라서 아프지도 않은 것 같아요! 최고입니다^^
- 첫방문이였는데 열정적이고 쉽게 가르쳐주셔서 편하고 재밌게 배우고왔어용❤️ 다음 수업도 기대되요 ㅎ 못하는거 같은데🤣 ?잘한다 잘한다고 해주셔서 운동의욕 뿜뿜입니닷!
- 시설도 엄청 깔끔하고 원장님이 수업 꼼꼼하게 해 주셔서 운동 정말 잘하고 왔어요! 다른 데도 많이 가 봤는데 여기는 자이로 토닉까지 있어서 워밍업도 잘 되고 수업 내용이 정말 알찬 곳이더라구요 주차가 편한건 덤💜또 방문할게요🥰🥰💕
∴ 네이버 리뷰를 통해 가져온 내용입니다
위치 / 기타 정보
-전화번호
0507-1329-1341
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∴본 글은 사업장의 허락을 맡고 어떠한 대가 없이 작성한 게시물입니다.
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