서울 영등포 필라테스 초보자를 위한 맞춤형 운동 “온브 필라테스”
간편정보
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- 개인 맞춤: 회원의 체형과 목표에 맞춘 운동 프로그램 제공
- 안전 운동: 전문 강사의 지도로 안전하게 운동 가능
- 다양한 프로그램: 매트, 소도구 등 다양한 프로그램 운영
- 쾌적한 환경: 넓고 쾌적한 공간에서 운동 가능
- 장점: 체형 교정, 근력 강화, 유연성 향상, 스트레스 해소 등 다양한 효과 기대 친절한 강사와 쾌적한 시설
소개
“필라테스는 처음인데 나도 잘 할 수 있을까?”, “몸이 뻣뻣해서 따라가기 힘들 것 같아.” 필라테스를 처음 시작하는 분들이라면 누구나 한 번쯤 갖는 고민일 것입니다. 하지만 걱정은 NO! 온브 필라테스는 모든 회원님의 개인적인 특성을 고려하여 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다.
온브 필라테스가 특별한 이유
- 나에게 꼭 맞는 운동: 회원님의 체형, 유연성, 근력 등을 정확하게 분석하여 맞춤형 운동 프로그램을 설계해 드립니다.
- 안전하고 효과적인 운동: 무리한 동작은 금물! 전문 강사의 체계적인 지도와 함께 안전하게 운동할 수 있도록 돕습니다.
- 즐거운 운동 경험: 지루한 운동은 가라! 다양한 소도구를 활용한 재미있는 동작들로 운동 시간을 즐겁게 만들어 드립니다.
- 따뜻한 분위기: 편안하고 친근한 분위기 속에서 함께 운동하며 스트레스를 해소하고 건강한 삶을 만들어 나갈 수 있습니다.
필라테스, 왜 해야 할까요?
- 체형 교정: 틀어진 자세를 바르게 교정하고, 균형 잡힌 몸을 만들 수 있습니다.
- 근력 강화: 코어 근육을 강화하여 탄탄하고 건강한 몸을 만들 수 있습니다.
- 유연성 향상: 뻣뻣한 몸을 유연하게 만들어 부상을 예방하고, 움직임을 더욱 자유롭게 만들 수 있습니다.
- 스트레스 해소: 운동을 통해 스트레스를 해소하고 정신 건강을 증진시킬 수 있습니다.
온브 필라테스에서 만날 수 있는 것들
- 다양한 소도구: 리포머, 캐딜락, 체어, 바렐 등 다양한 소도구를 활용하여 지루하지 않게 운동할 수 있습니다.
- 1:1 맞춤 레슨: 나에게 집중된 레슨을 통해 더욱 빠르고 효과적인 운동 효과를 볼 수 있습니다.
- 소그룹 레슨: 함께 운동하며 동기 부여를 받고, 더욱 즐겁게 운동할 수 있습니다.
- 체계적인 프로그램: 체계적인 커리큘럼을 통해 단계별로 목표를 달성할 수 있도록 돕습니다.
온브 필라테스를 선택해야 하는 이유
- 전문 강사진: 풍부한 경험과 노하우를 갖춘 전문 강사들이 회원님의 운동을 지도합니다.
- 쾌적한 운동 환경: 넓고 쾌적한 공간에서 편안하게 운동할 수 있습니다.
- 친절한 상담: 회원님의 목표와 체형에 맞는 운동 프로그램을 상담을 통해 제안해 드립니다.
∴ 업체 등록 사진
가격 정보
∴ 네이버에 제공된 사진이며 가격은 이벤트나 상황에 따라 바뀔 수 있어 업체에 문의 바랍니다.
리뷰 / 네이버 평점
- 온브다닌지 벌써 1년이 넘어가요 개인레슨으로만 받다가 그룹도 시작했는데 그룹수업만의 또 활기참이 있어서 좋네요 나의 몸에대해 더욱 잘 알게되고 매번 저의 니즈를 정확히 파악해주시고 자극 팍팍 오게 운동시켜주십니당 ㅎㅎ 집에서 거리가 좀 있지만 주차가 편해서 또 좋아요:)
- 첫 필라테스라 잘 따라가지 못할까봐 걱정했는데 체험수업인데도 불구하고 자세도 하나하나 잘 봐주시고 통증여부도 많이 신경써주시면서 수업해주셔서 너무 좋았어요!! 상담도 너무 친절히 해주셔서 곧 등록하려합니다 ㅎㅎ 🫶🏻 최고에용
- 학교,학원 때문에 뻐근한 몸과 약해진 체력을 다시 회복하고 싶어 6개월만에 다른 필라테스학원을 알아보다가 시설도 깨끗하고 강사님들도 꼼꼼하고 친절하게 알려주신다는 리뷰가 많아 체험을 하게 되었습니다. 전에 다니던 강사님분들보다 더 꼼꼼하고 제가 좋아하는 강도로 수업을 해주셔서 좋았습니다!
∴ 네이버 리뷰를 통해 가져온 내용입니다
위치 / 기타 정보
-전화번호
0507-1355-4923
-인스타그램
https://www.instagram.com/onvv_pilates/
∴본 글은 사업장의 허락을 맡고 작성한 게시물입니다.
