인천 강화군 필라테스 체계적인 수업을 진행하는 "더바른필라테스"

인천 강화군 필라테스 체계적인 수업을 진행하는 “더바른필라테스”

간편정보

소개

15년 경력의 노하우가 담긴 맞춤형 필라테스

강화 더바른 필라테스는 15년 경력의 원장님과 7년 경력의 부원장님이 직접 회원님들을 지도합니다. 단순한 운동을 넘어, 개인 맞춤형 필라테스를 통해 건강하고 아름다운 몸을 만들 수 있도록 도와드립니다.

나만을 위한 필라테스, 더바른 필라테스가 특별한 이유

체계적인 분석: 체형 분석, 움직임 평가, 보행 분석을 통해 회원님의 몸 상태를 정확하게 파악하고, 이에 맞는 맞춤형 프로그램을 제공합니다.
다양한 경험과 전문성: 풍부한 경험과 다양한 자격증을 보유한 강사들이 회원님의 목표 달성을 돕습니다.
1:1, 2:1, 3:1 소규모 그룹 레슨: 개인에게 집중하는 레슨을 통해 더욱 효과적인 운동 효과를 얻을 수 있습니다.
다양한 프로그램: 굽은 목, 어깨, 허리 불균형 개선, 재활, 다이어트, 교정, 골프, 키즈, 맨즈, 산전산후 등 다양한 프로그램을 제공합니다.
최신 트렌드: 근방추 촉진, PNF 스트레칭, 근막 이완, 도수 교정 등 최신 트렌드를 반영한 운동 기법을 활용합니다.

더바른 필라테스에서 얻을 수 있는 효과

다양한 자격증과 경험

국가 자격증: 생활 스포츠 지도사 2급 보디빌딩, 대한 요가 협회 자격증 등
전문 자격증: 국제 재활운동 자격증, KPEA 자격증, 산전산후 필라테스 맘스케어, BODY 1ST 체형분석 전문 솔루션, CES 교정 운동 전문가 협회 자격증 등
다양한 교육 경험: 필라테스 강사 육성 교육 경력 14년, 근방추 촉진 운동법, 근막경선해부학, KT TAPE, KPEA 재활, 대한운동교정협회, PES 예방운동 전문가 과정 등