경기 성남 분당 필라테스 운동재활부터 맞춤 전문 “하움필라테스 미금점”

경기 성남 분당 필라테스 운동재활부터 맞춤 전문 “하움필라테스 미금점”

간편정보

1. 운동재활부터 웨딩까지, 누구나 맞춤형 필라테스를 경험할 수 있는 곳입니다.

2. 1:1 개인 레슨부터 소그룹 레슨까지 다양한 레슨 방식을 제공합니다.

3. 호흡, 관절, 근육의 기능을 정확히 이해하고 건강한 몸을 만들 수 있도록 도와줍니다.

4. 편리한 주차 시설과 사전 예약 시스템으로 더욱 편리하게 이용할 수 있습니다.

소개

하움필라테스에서 당신의 몸을 디자인하세요!

운동재활부터 웨딩까지, 모든 것이 가능한 필라테스의 모든 것

바쁜 일상 속에서 건강을 챙기고 싶지만, 어디서부터 시작해야 할지 막막하신가요? 하움필라테스는 운동재활, 키즈 성장, 다이어트, 산전산후, 골프, 웨딩, 맨즈, 시니어까지 다양한 목적에 맞는 맞춤형 필라테스 프로그램을 제공합니다.

왜 하움필라테스를 선택해야 할까요?

• 다양한 프로그램: 운동재활, 키즈 성장, 다이어트, 산전산후, 골프, 웨딩, 맨즈, 시니어 등 다양한 목적에 맞는 맞춤형 프로그램을 제공합니다.
• 1:1 맞춤 레슨: 1:1 개인, 1:2 듀엣, 1:4 소그룹 레슨을 통해 회원님의 체형과 목표에 맞는 맞춤형 운동을 진행합니다.
• 전문 강사: 풍부한 경험과 노하우를 갖춘 전문 강사들이 회원님의 안전하고 효과적인 운동을 책임집니다.
• 쾌적한 환경: 넓고 쾌적한 공간에서 최신 필라테스 기구를 이용하여 편안하게 운동할 수 있습니다.
• 편리한 주차 시설: 3시간 무료 주차가 가능하여 편리하게 이용할 수 있습니다.

하움필라테스에서 얻을 수 있는 효과

• 체형 교정: 잘못된 자세로 인해 발생하는 통증을 완화하고, 균형 잡힌 몸을 만들어 줍니다.
• 근력 강화: 코어 근육을 강화하여 허리 통증을 완화하고, 전반적인 신체 기능을 향상시킵니다.
• 유연성 향상: 꾸준한 필라테스 운동을 통해 유연성을 향상시키고, 부상 위험을 줄일 수 있습니다.
• 체지방 감량: 신체의 중심을 잡아주는 코어 근육을 강화하여 효과적인 체지방 감량을 도와줍니다.
• 스트레스 해소: 운동을 통한 엔도르핀 분비는 스트레스를 해소하고, 심신 안정을 가져다줍니다.
• 자신감 회복: 체형 변화와 함께 자신감을 회복하고, 긍정적인 에너지를 얻을 수 있습니다.

하움필라테스만의 차별화된 서비스

• 체계적인 교육 시스템: 회원님의 변화를 꼼꼼하게 관리하고, 목표 달성을 위한 최적의 환경을 제공합니다.
• 정기적인 체형 분석: 체형 변화를 정확하게 측정하여 운동 효과를 확인하고, 프로그램을 수정합니다.
• 다양한 이벤트: 회원들을 위한 다양한 이벤트를 통해 운동의 즐거움을 더합니다.
• 쾌적한 운동 환경: 넓고 쾌적한 공간에서 최신 필라테스 기구를 이용하여 편안하게 운동할 수 있습니다.

∴ 업체 등록 사진

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가격 정보

가격 정보 없음

∴ 네이버에 제공된 사진이며 가격은 이벤트나 상황에 따라 바뀔 수 있어 업체에 문의 바랍니다.

리뷰 / 네이버 평점

1. 허리 디스크가 있어서 허리에 무리가 가는 동작은 조심스러운데 허리에 힘이 들어 가는 동작을 할땐 미리 괜찮은지 상태를 체크해주시고 무리하지 않은 범위에서 동작을 진행할 수 있도록 해주셔서 맘편하게 운동할 수 있는 것 같아요 필라테스 운동을 시작한지 이제 9개월이 되어가는데 허리에 이상 없이 허리문제로 병원 가는 일 없이 운동을 지속해 갈 수 있어서 만족스럽게 필라테스를 하고 있어요 그룹반이지만 한 명 한 명 꼼꼼하게 동작을 봐주시고 수업내용도 체계적이고 내용도 좋은것 같아요
2. 2023년 3월부터 다니기 시작했어요. 1년 반 되면서 이번엔 1년치를 결제했네요. 복사근도 보이기 시작하고 뱃살이 줄어들어 기분이 좋네요. 건강을 위해 하는 운동이지만 근육도 적당히 생기면서 생기가 도니까 좋아요.
3. 선생님들도 너무 친절하시고 상담도 잘해주세요! 일단 시설이 엄청 깨끗해서 운동하기 좋은 환경이었고 공기도 쾌적해요!👍 가격도 다른 곳에 비해서 괜찮고 넓이도 적당해서 제가 다녀본 필라테스 학원 중에서 가장 괜찮은 곳인 것 같아요!! 오래 앉아있는 직업 특성 때문에 관절이 안 좋아서 몇 번 다녔었는데 다닐때마다 치료돼서 나오는 기분이에요. 그룹 수업이지만 선생님들이 한 분씩 자세 다 봐주시니까 부담 없이 다녔던 것 같아요. 최고🥰🥰
   

∴ 네이버 리뷰를 통해 가져온 내용입니다

위치 / 기타 정보

-전화번호

0507-1358-5355

-인스타그램 바로가기

 

∴본 글은 사업장의 허락을 맡고 어떠한 대가 없이 작성한 게시물입니다.

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