경기 성남 분당 필라테스 운동재활부터 맞춤 전문 “하움필라테스 미금점”
간편정보
1. 운동재활부터 웨딩까지, 누구나 맞춤형 필라테스를 경험할 수 있는 곳입니다.
2. 1:1 개인 레슨부터 소그룹 레슨까지 다양한 레슨 방식을 제공합니다.
3. 호흡, 관절, 근육의 기능을 정확히 이해하고 건강한 몸을 만들 수 있도록 도와줍니다.
4. 편리한 주차 시설과 사전 예약 시스템으로 더욱 편리하게 이용할 수 있습니다.
소개
하움필라테스에서 당신의 몸을 디자인하세요!
운동재활부터 웨딩까지, 모든 것이 가능한 필라테스의 모든 것
바쁜 일상 속에서 건강을 챙기고 싶지만, 어디서부터 시작해야 할지 막막하신가요? 하움필라테스는 운동재활, 키즈 성장, 다이어트, 산전산후, 골프, 웨딩, 맨즈, 시니어까지 다양한 목적에 맞는 맞춤형 필라테스 프로그램을 제공합니다.
왜 하움필라테스를 선택해야 할까요?
- 다양한 프로그램: 운동재활, 키즈 성장, 다이어트, 산전산후, 골프, 웨딩, 맨즈, 시니어 등 다양한 목적에 맞는 맞춤형 프로그램을 제공합니다.
- 1:1 맞춤 레슨: 1:1 개인, 1:2 듀엣, 1:4 소그룹 레슨을 통해 회원님의 체형과 목표에 맞는 맞춤형 운동을 진행합니다.
- 전문 강사: 풍부한 경험과 노하우를 갖춘 전문 강사들이 회원님의 안전하고 효과적인 운동을 책임집니다.
- 쾌적한 환경: 넓고 쾌적한 공간에서 최신 필라테스 기구를 이용하여 편안하게 운동할 수 있습니다.
- 편리한 주차 시설: 3시간 무료 주차가 가능하여 편리하게 이용할 수 있습니다.
하움필라테스에서 얻을 수 있는 효과
- 체형 교정: 잘못된 자세로 인해 발생하는 통증을 완화하고, 균형 잡힌 몸을 만들어 줍니다.
- 근력 강화: 코어 근육을 강화하여 허리 통증을 완화하고, 전반적인 신체 기능을 향상시킵니다.
- 유연성 향상: 꾸준한 필라테스 운동을 통해 유연성을 향상시키고, 부상 위험을 줄일 수 있습니다.
- 체지방 감량: 신체의 중심을 잡아주는 코어 근육을 강화하여 효과적인 체지방 감량을 도와줍니다.
- 스트레스 해소: 운동을 통한 엔도르핀 분비는 스트레스를 해소하고, 심신 안정을 가져다줍니다.
- 자신감 회복: 체형 변화와 함께 자신감을 회복하고, 긍정적인 에너지를 얻을 수 있습니다.
하움필라테스만의 차별화된 서비스
- 체계적인 교육 시스템: 회원님의 변화를 꼼꼼하게 관리하고, 목표 달성을 위한 최적의 환경을 제공합니다.
- 정기적인 체형 분석: 체형 변화를 정확하게 측정하여 운동 효과를 확인하고, 프로그램을 수정합니다.
- 다양한 이벤트: 회원들을 위한 다양한 이벤트를 통해 운동의 즐거움을 더합니다.
- 쾌적한 운동 환경: 넓고 쾌적한 공간에서 최신 필라테스 기구를 이용하여 편안하게 운동할 수 있습니다.
∴ 업체 등록 사진
가격 정보
가격 정보 없음
∴ 네이버에 제공된 사진이며 가격은 이벤트나 상황에 따라 바뀔 수 있어 업체에 문의 바랍니다.
리뷰 / 네이버 평점
- 허리 디스크가 있어서 허리에 무리가 가는 동작은 조심스러운데 허리에 힘이 들어 가는 동작을 할땐 미리 괜찮은지 상태를 체크해주시고 무리하지 않은 범위에서 동작을 진행할 수 있도록 해주셔서 맘편하게 운동할 수 있는 것 같아요 필라테스 운동을 시작한지 이제 9개월이 되어가는데 허리에 이상 없이 허리문제로 병원 가는 일 없이 운동을 지속해 갈 수 있어서 만족스럽게 필라테스를 하고 있어요 그룹반이지만 한 명 한 명 꼼꼼하게 동작을 봐주시고 수업내용도 체계적이고 내용도 좋은것 같아요
- 2023년 3월부터 다니기 시작했어요. 1년 반 되면서 이번엔 1년치를 결제했네요. 복사근도 보이기 시작하고 뱃살이 줄어들어 기분이 좋네요. 건강을 위해 하는 운동이지만 근육도 적당히 생기면서 생기가 도니까 좋아요.
- 선생님들도 너무 친절하시고 상담도 잘해주세요! 일단 시설이 엄청 깨끗해서 운동하기 좋은 환경이었고 공기도 쾌적해요!👍 가격도 다른 곳에 비해서 괜찮고 넓이도 적당해서 제가 다녀본 필라테스 학원 중에서 가장 괜찮은 곳인 것 같아요!! 오래 앉아있는 직업 특성 때문에 관절이 안 좋아서 몇 번 다녔었는데 다닐때마다 치료돼서 나오는 기분이에요. 그룹 수업이지만 선생님들이 한 분씩 자세 다 봐주시니까 부담 없이 다녔던 것 같아요. 최고🥰🥰
∴ 네이버 리뷰를 통해 가져온 내용입니다
위치 / 기타 정보
-전화번호
0507-1358-5355
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∴본 글은 사업장의 허락을 맡고 어떠한 대가 없이 작성한 게시물입니다.
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