경기 평택 필라테스 재활 전문 필라테스 “코어케어 슬링 & 필라테스”
간편정보
- 전문가의 손길: 10년 경력의 도수치료사이자 슬링 운동 전문가가 직접 운영하는 센터입니다.
- 맞춤형 운동: 회원 개개인의 체형과 목표에 맞춘 1:1 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다.
- 슬링 운동의 효과: 불안정한 움직임을 안정화하고, 균형 있는 몸을 만들어 줍니다.
- 체형 교정 전문: 틀어진 체형을 바르게 교정하고, 통증을 완화하여 건강한 몸을 만들 수 있도록 도와줍니다.
간단히 말해서, 코어케어 슬링&필라테스는 전문가의 도움을 받아 체형 교정과 건강 증진을 동시에 이룰 수 있는 최고의 선택입니다.
소개
평택 최고의 슬링 운동 전문가와 함께, 완벽한 체형 교정을 경험하세요!
코어케어 슬링&필라테스, 왜 특별할까요?
10년 경력의 도수치료사이자, 평택 유일의 노르웨이인증 슬링운동전문가(CNP)인 원장님과 함께하는 코어케어 슬링&필라테스는 단순한 운동 공간을 넘어, 체형 교정과 건강 증진을 위한 전문적인 센터입니다.
왜 코어케어 슬링&필라테스를 선택해야 할까요?
- 전문가의 차별화된 노하우: 30개 이상의 자격증을 보유한 원장님의 풍부한 임상 경험과 노하우를 바탕으로, 회원님의 체형과 건강 상태에 맞는 최적의 운동 프로그램을 제공합니다.
- 슬링 운동의 특별함: 노르웨이인증 슬링운동전문가(CNP)만이 가능한 전문적인 슬링 운동을 통해 불안정한 움직임을 안정화하고, 균형 있는 몸을 만들 수 있습니다.
- 모든 강사는 물리치료사: 정확한 해부학적 지식을 갖춘 물리치료사들이 회원님의 안전하고 효과적인 운동을 도와드립니다.
- 체형 교정 전문: 불균형한 체형 교정에 특화된 프로그램을 통해 바른 자세를 만들고 통증을 완화합니다.
- 개인 맞춤형 운동: 회원님의 체형, 건강 상태, 목표에 맞춰 1:1 맞춤 운동 프로그램을 제공합니다.
코어케어 슬링&필라테스에서 얻을 수 있는 효과
- 체형 교정: 틀어진 체형을 바르게 교정하고, 통증을 완화합니다.
- 근력 강화: 코어 근육을 강화하여 몸의 중심을 잡아주고, 전반적인 근력을 향상시킵니다.
- 유연성 증가: 뻣뻣한 근육을 이완시키고 유연성을 향상시켜 부상을 예방합니다.
- 자세 개선: 바른 자세를 유지하여 일상생활에서의 피로감을 줄이고, 건강한 삶을 살 수 있도록 도와줍니다.
- 체지방 감소: 근력 증가와 함께 체지방을 감소시켜 건강한 몸을 만들 수 있습니다.
왜 슬링 운동이 필요할까요?
슬링 운동은 일반적인 운동 기구를 이용한 운동과는 달리, 몸의 불안정성을 유발하여 균형 감각과 코어 근력을 강화하는 데 효과적입니다. 특히, 허리 통증, 어깨 통증,
∴ 업체 등록 사진
가격 정보
가격 정보 없음
∴ 네이버에 제공된 사진이며 가격은 이벤트나 상황에 따라 바뀔 수 있어 업체에 문의 바랍니다.
리뷰 / 네이버 평점
- 이전에 헬스장PT도 몇군데 등록해서 해봤는데 헬스장 트레이너분들 재활자격증 걸어놓고 하시는데 솔직히 일반인이 뭐가 제대로 된 자격증인지 알 방법도 없어서 받아봐야 아는 부분이라고 생각해 여러번 다녔지만 증상이 호전되는 부분을 잘 못느꼈습니다
여기 선생님은 물리치료사 경력도 오래되시고 처음 해보는 운동이라 궁금해서 등록해봤는데 3회정도만 받아도 호전되는게 느껴지네요
운동중에 통증 오는부위 말씀드리면 통증 오지 않는 선에서 강도 조절도 잘해주시고 설명 잘 해주십니다
오래되지 않아서 시설도 깨끗합니다 - 필라테스 다른 곳에서 1년반 정도 하다가 3월에 이곳에서 상담받고 1회 체험 후 30회 등록했습니다~
일단 원장님이 엄청 친절하시고 디테일하게 잘 알려주셔서 바로 결정할 수 있었고 개별적으로 이용할 수 있는 운동기구라던지 다른곳과 차별화된 환경이어서 뭔가 더 믿음이 가더라구요~ 수업 진행이 지루하지 않아서 시간가는 줄 모르게 즐겁게 받고 있습니다^^ 아직 섣부른(?) 판단이지만 꾸준히 오래 다닐것 같아요👍🏻 - 배드민턴 구력10년 거위건발염으로 봉침 관절주사 체외충격파 한의원 모든 치료를 받았지만 2년동안 차도 없어 방문하니 체형분석 하니 오른쪽 어깨와 골반이 앞으로 넘어가고 무게 중심은 왼쪽으로 넘어감 확실히 근본적인 치료가 중요함 여기서 교정 운동하니 무게 중심이 몸 중앙으로 모이는 느낌이 확들어옴 신체 밸런스가 무너진 사람은 반드시 추천
∴ 네이버 리뷰를 통해 가져온 내용입니다
위치 / 기타 정보
-전화번호
0507-1467-9315
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∴본 글은 사업장의 허락을 맡고 어떠한 대가 없이 작성한 게시물입니다.
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